Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2017
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 47,43g | Prot: 59,00g | Carb: 232,15g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta di Ricotta. Pranzo: Pere, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolo Nero, Cavolo, Pane Comune, Ravioli con Salsa di Pomodoro. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Torta di Ricotta, Latte Scremato. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 54 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 20 minuti, Leggere - 35 minuti, Guidare - 1 ora e 6 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti, Riposare - 1 ora e 35 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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