Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 37,01g | Prot: 125,49g | Carb: 139,88g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Лэнд Греча Отварная. Pranzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Большая Кружка Сметана 15%, Жаркое Домашнее из Индейки.. Cena: Омега-3. Концентрат., Филе Индейки, Чечевица, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Altro: Мааг Курага, Fazer Geisha, Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|