Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 29,65g | Prot: 175,33g | Carb: 116,72g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dabur Чаванпраш, Апельсин, Приготовленная Чечевица, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Ашан Белый Грейпфрут, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный Черника-Земляника, Большая Кружка Биокефир 1%, Яблоко, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lostloy
|