Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 51,66g | Prot: 121,84g | Carb: 121,95g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Яичница 5:1. Помидоры, Сладкий Перец., Haribo Жевательный Мармелад. Pranzo: Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Вдохновение Шоколад Классический, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. Cena: Омега-3. Концентрат., Яичница 5:1. Помидоры, Сладкий Перец.. Snacks/Altro: Виноград, Несквик Какао, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Лента Багет Французский, Lorenz Curly, Филе Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Good Food Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|