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Amici di FatSecret, non riesco ad esprimere la giuoia e l'emozione per essere anch'io entrata in possesso di una bilancia diagnostica, la quale stamattina, poco fa, ha emesso i seguenti valori: Peso: 58,3Kg Massa grassa: 19,2% Acqua: 59,7% Muscoli: 35,4% Massa Ossea: 8,3% Secondo le tabelle, per una donna dai 30-39anni andare sotto il 19% di grasso sarebbe un risultato ottimale. Per il resto devo arrivare a superare il 38% di muscoli. Ce la posso fare. Diventerò una Body Builder 😂
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1221 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 45,70g | Carb: 130,48g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Bio Simply Miele di Acacia, Gocciole Biscotti. Pranzo: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Svila Pizza alla Pala Tonno e Cipolle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Uovo, Spinaci. Snacks/Altro: Tè senza Zucchero, Bio Simply Miele di Acacia, Gocciole Biscotti, Club Premium Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Complimenti !!! Molto bella. Penso non sia troppo economica...
09 feb 17 da utente: Ostico
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@Ostico: scherzi? Su Aamazon con 20euri te la porti a casa ;-)
09 feb 17 da utente: barbaragambini
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Interessante. Grazie del suggerimento ;-)
09 feb 17 da utente: Ostico
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ciao barbara, funziona bene? io ho una laica che è un disastro; ci salgo 5 volte ed ho 5 pesi diversi (non parliamo degli altri valori)
09 feb 17 da utente: andreavanni
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@andrea: mi è arrivata stamattina, per cui non vorrei sbilanciarmi. Ti faccio sapere tra un paio di settimane se lo è davvero ;-)
09 feb 17 da utente: barbaragambini
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Grande barbara!! Il 20% di grasso è un valore ottimale per una donna umana!! 😜
09 feb 17 da utente: superfranz
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@superfranz: eh, grazie mille. Ma aspetto di confermare i dati con le pesate successive. Hai visto mai 😃
09 feb 17 da utente: barbaragambini
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10 feb 17 da utente: mirco 1960
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10 feb 17 da utente: mirco 1960
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Anche io l'ho acquistata da poco, molto bella!!!
10 feb 17 da utente: alexmuto
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Storia del Peso di barbaragambini
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