Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2017
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 75,03g | Carb: 175,15g.
Colazione: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rama Balance, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milch 1,5%, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Pranzo: Milch 1,5%, Mandarine, Banane, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Rama Balance, Harzer Harzer Roller. Cena: Rapsöl, Zwiebeln, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Schweineleber. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino. Di più...
|
|
2172 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 12 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 14 ore e 58 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|