Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 51,37g | Carb: 185,56g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sapori Cavallucci alle Noci. Pranzo: La Caldera Fritto Misto, Carne di Coniglio, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 35 minuti, Shopping - 18 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Riposare - 7 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Leggere - 1 ora, Guidare - 1 ora e 24 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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