Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2017
|
75 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 20,97g | Prot: 181,68g | Carb: 152,22g.
Colazione: Bonne Maman Джем из Клубники, Омега-3. Концентрат., Каша. Пшено. 1:2.5.. Pranzo: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог (Обезжиренный). Cena: Куриное Филе, Макароны Barilla. Отварные., Омега-3. Концентрат.. Snacks/Altro: Манго, Лента Багет Французский, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|