Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 112,73g | Carb: 137,93g.
Colazione: Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pompelmo (Rosa e Rosso), Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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