Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1203 kcal
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Gras: 50,45g | Prot: 41,14g | Carb: 145,76g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro. Pranzo: Coop Crackers non Salati in Superficie, Caffè (Espresso), Noberasco Viva L'ananas, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Arance, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Vallelata Ricottine Fresche. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio. Di più...
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2788 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di monfa83
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