Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 57,06g | Carb: 314,77g.
Colazione: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Fornaio di Calabria Freselline Integrali Caserecce. Snacks/Altro: Conad Patatine. Di più...
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2551 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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