Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2701 kcal
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Gras: 82,26g | Prot: 181,66g | Carb: 314,52g.
Colazione: Queso Blanco (USDA)(01229), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Ajo (USDA)(11215), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Corazón de Pollo, Todas las Clases, Crudo (USDA)(05025), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027). Pranzo: Plátano, Cocido (USDA)(09278), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Arvejas Verdes Cocidas, Maíz, Amarillo, Dulce, Crudo (USDA)(11167), Habas, Habichuelas, Cocidas, sin Sal (USDA)(11053), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Banano, Crudo (USDA)(09040). Cena: Queso Doble Crema, Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Taeq Arepa Multicereal, Yema de Huevo, Cruda (USDA)(01125), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Banano, Crudo (USDA)(09040). Snacks/Altro: Dextrosa, Mandarina. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Culciambo
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