Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2017
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 99,81g | Carb: 178,68g.
Colazione: The Vill Паста Кешью, Каждый День Кета Слабосоленая, Nutiva Семена Чиа, Подворье Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Лесные Угодья Мед Липовый, Авокадо, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Курага. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Cena: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Дальпико Камбала Сушеная, Курага, Авокадо, Морской Котик Икра Трески, Диетическая Творожная Запеканка, Подворье Кефир 1%, Манго. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|