Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 175,05g | Carb: 162,58g.
Colazione: Омега-3. Концентрат., Landers Сыр Famiglia 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Брокколи, Fish House Филе Трески, Сырники.. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Киви, Fazer Geisha, Baker House Торт Трюфель, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Яблоки Фуджи. Cena: Омега-3. Концентрат., Bonne Maman Конфитюр из Абрикоса., Окей Виноград Черный, Президент Сметана 15%, Салат. Помидоры, Огурцы, Редис., Помидоры, Куриный Бульон, Перец Фаршированный. Индейка, Свинина, Рис.. Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в Деревне Творог. 0.2%.. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|