Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 34,87g | Prot: 57,08g | Carb: 59,54g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Grapefruit, Kaufland Harzer Roller, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee. Pranzo: Grießbrei. Cena: Tomaten, Kaufland Harzer Roller, Spiegelei. Snacks/Altro: Fol Epi Kürbiskern, Aldi Cashewkerne. Di più...
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1795 kcal
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Esercizio:
Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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