Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2017
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3252 kcal
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Gras: 136,90g | Prot: 106,93g | Carb: 408,31g.
Colazione: Activia Yogurt Avena Noci. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Rio Mare Per Pasta Aglio Olio Peperoncino, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Maionese, Prosciutto Cotto, Auchan Insalata Capricciosa, Pane Italiano, Arrosto di Vitello, Patate al Forno. Snacks/Altro: Pasticcini, Torta di Mele, Pasticcini, Cornetto al Cioccolato. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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