Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2017
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 49,20g | Prot: 54,73g | Carb: 138,80g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%. Pranzo: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Ламбер Сыр 50%, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Ламбер Сыр 50%, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nzaxarova
|