Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 149,04g | Carb: 100,38g.
Colazione: Rapunzel Crema di Nocciole, Crownfield Honey Hoops, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Conad Fettine di Girello, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Zucca, Quaker White Oats. Snacks/Altro: BPR Gourmet Mocaccino, Vannucci Pasta di Cacao 100%, BPR Protein Oat Pancake, Milbona Skyr Bianco Magro, Spartan Oatmeal Farina d'avena Gusto Cucciolone, Meridian Smooth Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Perugina Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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