Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 40,83g | Prot: 115,49g | Carb: 128,22g.
Colazione: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Pranzo: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Клубника, Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Nestle Батончик Фитнес, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|