Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2017
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 69,92g | Prot: 104,74g | Carb: 311,68g.
Colazione: Lindt Lindor. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Minestrone. Cena: Banana, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pizza Margherita, Pane Italiano, Carne di Maiale, Broccoletti. Snacks/Altro: Lindt Lindor. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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