Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 95,51g | Prot: 74,41g | Carb: 306,95g.
Colazione: Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Clementine, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Salsiccia di Maiale Fresca, Alici Fresche, Patata Bollita, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Colussi Scintille, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Altro: Pere, Arance. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Leggere - 50 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Lavori domestici - 20 minuti, Cucinare - 50 minuti, Stare seduti - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 15 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 5 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Stare in piedi - 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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