Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 38,42g | Prot: 49,57g | Carb: 135,23g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero di Canna, Colussi Granturchese, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Gelato, Piselli Cotti (in Scatola), Salmone Affumicato, Osella Robiola, Bofrost Bacalao, Orata, Focaccia. Snacks/Altro: Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Panpepato. Di più...
|
|
1791 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Stare seduti - 3 ore e 13 minuti, Tapis Roulant - 45 minuti, Riposare - 11 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pretta2
|