Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 53,17g | Carb: 177,08g.
Colazione: Noci, Ecor Mandorle Tostate Salate al Limone, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Elah-Dufour Budino al Cioccolato, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino, Cotechino, Purè di Patate, Pane Bianco, Pasta alla Carbonara. Cena: Noci, Ecor Mandorle Tostate Salate al Limone, Ferrari Emmentaler, Olive, Farinata, Broccoli Cotti (da Surgelati), Lenticchie Cotte. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostico
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