Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 150,59g | Carb: 180,00g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Selex Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cous Cous, Pomodori Ciliegini, Conad Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Uovo. Snacks/Altro: BPR Gourmet Mocaccino, Milbona Skyr Bianco Magro, J. D. Gross Cioccolato 70% con Lamponi, Max Protein Max Protein BROWNIE, Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Bpr Nutrition Fiocco d'avena Baby (Espresso Napoletano). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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