Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 69,97g | Prot: 85,41g | Carb: 121,39g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Pane Integrale, Mela, Noci, Ecor Mandorle Tostate Salate al Limone, Calvé Maionese Raffinata, Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Peperoncino Rosso in Polvere, Sugo di Pomodoro, Casa dei Cappelletti Raviolini Langaroli. Cena: Pane Integrale, Calvé Maionese Raffinata, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vitello Magro. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Nocciole, Anacardi, Noci Pecan, Zucchero di Canna, Caffè Decaffeinato, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ostico
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