Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 129,21g | Carb: 420,18g.
Colazione: Rapunzel Sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Cipolle, Sedano, Finocchio Crudo, Biolab Seitan a Pezzettini, Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Albume d'uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: NaturaSí Muesli Classico, Equilibra Sciroppo d'agave, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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