Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 109,52g | Prot: 105,92g | Carb: 249,62g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Insalata Mista Verde, Risotto al Formaggio. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Beretta Cacciatore, Pecorino, Orogel Cubello Spinaci, Arrosto di Maiale, Pane Italiano. Snacks/Altro: Conad Patatine, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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2542 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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