Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 40,91g | Prot: 72,39g | Carb: 143,55g.
Colazione: L'Angelica Tisana al Finocchio, Marmellate e Conserve, Miele, Chiquita Banana, OK Bio Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Riso. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Bonduelle Rucola, Pomodori, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Snacks/Altro: Madresole Snack Mix 5 Frutti, Mele Golden Delicious, Chiquita Banana. Di più...
|
|
3154 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Crossfit - 1 ora, Palestra - 1 ora, Dormire - 5 ore e 29 minuti, Riposare - 7 ore e 31 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albaelettrica
|