Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 116,28g | Carb: 101,76g.
Colazione: Gruntaler Сыр Легкий 30%, 5 Морей Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Мёд, Творожная Запеканка. Pranzo: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Активия Йогурт Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савойская Капуста, Курица с Грибами. Cena: Активия Йогурт Классический, Мягкий Тофу, Жареное Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Altro: Яблоко, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|