Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1988 kcal
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Gras: 75,42g | Prot: 57,87g | Carb: 273,45g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Sopressa, Cipolle, Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Latte Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 52 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Cucinare - 40 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Dormire - 6 ore e 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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