Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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92 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 80,32g | Carb: 158,87g.
Colazione: Sibamba Bacche di Goji, Dietor Cuor di Stevia, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso). Pranzo: Findus Minestrone Tradizione, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Vino Chardonnay, Buitoni Pizza Bella Napoli. Snacks/Altro: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi. Di più...
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2656 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Riposare - 9 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di 25maggio2013
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