Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2017
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 49,90g | Prot: 142,78g | Carb: 309,79g.
Colazione: muesli classico, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Picard Verdure Grigliate, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Cena: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Snacks/Altro: Pane Integrale, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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