Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
|
67 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 84,24g | Prot: 63,61g | Carb: 193,02g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Gran Pavesi Cracker Mais, Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali. Cena: Mela, Arance, Olio d'oliva, Esselunga Burro, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Risotto Salsiccia. Di più...
|
|
1949 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fabfol
|