Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 80,82g | Prot: 58,06g | Carb: 234,40g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Arance, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carne di Piccione, Gnocchi di Patate. Cena: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri. Snacks/Altro: Arance, Cameo Frittelle. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 50 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 52 minuti, Dormire - 7 ore e 19 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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