Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 164,57g | Carb: 220,47g.
Colazione: Льняное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Зеленая Гречка, Грецкие Орехи, Сельдерей, Кофе, Ананас, Гранат, Яблоко, Кедровые Орехи, Торт медовый, Морковь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Ora Si Соевое Молоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агро-Альянс Рис Рубин, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Седьмой континент Холодец Говяжий, Суп тайский. Cena: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина" с Наполнителем "Тоффи-Карамель", Помидоры, Авокадо, Шпинат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Altro: Данон Активия Био+Протеиновая, Сыр Babybel Light, Зеленый Листовой Салат, Редис, Творожная запеканка, Parmalat Молоко 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|