Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 89,89g | Carb: 97,16g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Bpr Nutrition Fiocco d'avena Baby (Espresso Napoletano). Pranzo: Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Max Protein Max Protein BROWNIE. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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