Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 82,39g | Prot: 107,46g | Carb: 261,24g.
Colazione: Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Pecorino, Conad Linguine Allo Scoglio. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Conad Patatine da Forno, Mozzarella, Pane Italiano, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Mela, Mozzarella, Provolone. Di più...
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2811 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora, Addominali - 40 minuti, Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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