Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 17,86g | Prot: 67,05g | Carb: 115,38g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Decaffeinato, Conad Fette Biscottate Dorate, Crastan Orzo&Caffè, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Arance, Broccoletti Saltati in Padella, Pane Comune, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Cena: Mela, Pane Comune, Broccoletti Saltati in Padella, Baccalà Arrosto. Snacks/Altro: Mulino Bianco Tarallucci, Tè (Infuso). Di più...
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2614 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 14 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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