Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2015
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 43,70g | Carb: 119,10g.
Colazione: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Bio Leberkäse, Cocktailtomaten. Pranzo: Alpenmark Maasdamer, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Hartgekochtes Ei. Snacks/Altro: Storck Campino Früchte. Di più...
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2656 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Cross Training - 40 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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