Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2015
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 22,31g | Prot: 37,93g | Carb: 81,25g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Pranzo: Gutfried Putenbrust Natur, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Banane. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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