Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 84,78g | Prot: 59,23g | Carb: 175,24g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Chiacchiere, Mela Annurca, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Pane Comune, Biffi Sugo Radicchio e Speck, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Stare seduti - 2 ore e 20 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 5 ore e 7 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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