Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 150,21g | Carb: 159,65g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Sondey Gallette di Riso, Conad Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: BPR Gourmet Mocaccino, Meridian Smooth Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro, Daily Bread Pan di Segale, Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Bpr Nutrition Fiocco d'avena Baby (Espresso Napoletano). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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