|
Эх выпили вчера винца, да сырами и хамоном закусили... теперь голова раскалывается, собаку вывести лень. Хочется спать, но муж храпит так, что трясутся стены... заставила себя съесть завтрак.. а на весах ппц (
|
94 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
823 kcal
|
Gras: 18,95g | Prot: 74,69g | Carb: 90,86g.
Colazione: Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Кофе с Молоком. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Snacks/Altro: Редька, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|