Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
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94 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 153,90g | Carb: 179,35g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana. Pranzo: Primia Tonno al Naturale, Coop Pasta Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Bonduelle Ratatouille, Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pompelmo (Rosa e Rosso), Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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