Diario di Galaga69, 27 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
76,7 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2167 kcal Gras: 89,16g | Prot: 115,72g | Carb: 231,74g.   Colazione: Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Pecorino, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Arance, Mandarino, Finocchio, Pane Italiano, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Involtini di Carne. Snacks/Altro: Caffè al Ginseng. Di più...
2456 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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