Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2844 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 199,48g | Carb: 379,27g.
Colazione: BPR Protein Oat Pancake, Anderson Sport Butter, Fage Total 0%, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Fagiolini Verdi, Carne di Petto di Tacchino, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso, Petto di Pollo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pane tipo Rosetta, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Albume d'uovo Cotto, Pane Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricopietrantozzi
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