Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2653 kcal
|
Gras: 82,78g | Prot: 177,46g | Carb: 290,61g.
Colazione: Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Sardinas en Salsa de Tomate, Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Papa, Cuerpo y Piel, Cruda (USDA)(11352), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027). Pranzo: Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Sardinas en Salsa de Tomate, Cebolla, Cocinada, sin Sal (USDA)(11283), Hígado de Pollo, Asado (USDA)(05661), Plátano, Cocido (USDA)(09278). Cena: Latti Queso Crema, Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), del Vecchio Queso Pera, Bocadillo Veleño, Huevo, Crudo (USDA)(01123), la Herencia Cárnicos Chorizo de Cerdo Finas Hierbas, Masmai Arepa de Chócolo. Snacks/Altro: Dextrosa. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Culciambo
|