Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 154,50g | Carb: 349,93g.
Colazione: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Myprotein Anacardi, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Findus Pisellini Primavera, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Aia Tacchino Fesa a Fette, Mela, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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