Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 55,78g | Carb: 225,77g.
Colazione: Vivo Meglio Yogurt Avena e Noci. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Risotto alla Zucca. Cena: Banana, Pecorino, Provolone. Snacks/Altro: Caffè al Ginseng. Di più...
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2589 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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