Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2393 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 242,03g | Carb: 221,97g.
Colazione: Fuchs Fiocchi Integrali di Farro Fuchs, Valsoia Soyadrink, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Bran Sticks, Albume d'uovo, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Ecor Riso Basmati Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fuchs Fiocchi Integrali di Farro Fuchs, Valsoia Soyadrink, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Bran Sticks, Myprotein Iso:Pro 97, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro Fuchs, Fage Yogurt Greco Total, Valsoia Soyadrink. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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